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Si bien muchos los asocian al frío, pueden aparecer en esta época producto de los repetidos cambios de temperatura durante el día.

El verano puede llegar a ser el peor enemigo de nuestra salud producto del mal uso de los ventiladores y el aire acondicionado en las oficinas o comercio.

Los cambios bruscos de temperatura en verano pueden provocar resfriados que duran entre cinco y siete días. En estos casos, lo importante es tener claras las diferencias entre un cuadro viral y las alergias, dado que muchos pacientes confunden su diagnóstico.

Resfríos vs alergias

Ante cualquier cuadro respiratorio que produzca fiebre durante más de tres días seguidos, se debe consultar con un médico. Los resfriados, a diferencia de una alergia, pueden favorecer otros cuadros bacterianos que exponen al paciente a consecuencias más graves.

Características de un resfriado de verano:

Romadizo: es un síntoma para ambos que produce moco líquido y claro. Si tiende a ser amarillo o verde, puede tratarse de una infección respiratoria.

Molestias generales: malestares como el dolor de garganta son indicios de un resfriado o gripe, muchas veces acompañado por fiebre o inflamación de glándulas.

Presentación: en general, los síntomas del resfrío surgen en forma gradual, no súbitamente como en el caso de las alergias.

Duración: los resfriados se prolongan cerca de una semana, mientras que las alergias pueden durar mucho más tiempo mientras se esté expuesto al agente que las produce (polen, polvo, etc.).

En general, las alergias son bien toleradas, sin compromiso del estado general y solo incluyen molestias menores.

Recomendaciones para evitar resfríos en verano: 

* No exponerse a cambios bruscos de temperatura.

* Mantener el aire acondicionado lo más suave posible y apagarlo 15 minutos antes de salir.

* Aumentar el consumo de líquidos (aguas e infusiones).

* Lavarse las manos con frecuencia.

* Evitar el exceso de ropa de abrigo.

* Cubrir la garganta y la boca en ambientes fríos.

* En caso de estar resfriado, no bañarse en piscinas, playas ni ríos y evitar la exposición al sol.

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