Cada 13 de septiembre, los amantes del dulce tienen una cita obligada: se celebra el Día Internacional del Chocolate, un manjar que ha acompañado a la humanidad durante siglos y que hoy se disfruta en múltiples formas y sabores. Esta conmemoración nació en Francia en 1995 como tributo al escritor británico Roald Dahl, autor de la célebre “Charlie y la Fábrica de Chocolate”, y rápidamente se extendió a otros países, incluyendo Estados Unidos, en parte por la coincidencia de que ese mismo día nació Milton S. Hershey, fundador de la famosa Compañía de Chocolates Hershey.

Cada 4 de septiembre se celebra elDía Internacional del Taekwondo, una fecha instaurada en 2006 por la Federación Mundial de Taekwondo (World Taekwondo). La elección no fue casual: ese día, en 1994, el Comité Olímpico Internacional (COI), reunido en París, decidió incluir esta disciplina dentro del programa oficial de los Juegos Olímpicos. Con ello, el taekwondo pasó de ser un deporte de exhibición a consolidarse como una disciplina olímpica reconocida en todo el planeta.

Si te cuesta conciliar el sueño, es muy probable que tus hábitos alimenticios estén afectando la calidad de tu descanso. Consumir comidas o bebidas estimulantes cerca de la hora de dormir puede dificultar la relajación y el descanso profundo. Por eso, prestar atención a las cenas es fundamental.

Septiembre de 2025 se presenta como un mes ideal para la revisión interior y la renovación de proyectos, según la astróloga y tarotista Lourdes Ferro. El 1° de septiembre, Saturno reingresa retrógrado en Piscis, dando inicio a un período en el que los límites y responsabilidades se replantean desde la sensibilidad. Por su parte, Urano inicia su retrogradación en Géminis el 6 de septiembre, acelerando cambios inesperados en la comunicación y la forma de pensar.

Losfrutos secos y las semillas concentran una valiosa combinación de grasas saludables, fibra, minerales y antioxidantes que contribuyen al buen funcionamiento del sistema cardiovascular. Diversos estudios señalan que su consumo regular ayuda a mejorar los niveles de colesterol y a mantener la presión arterial en valores más estables, ofreciendo una opción práctica y natural para cuidar el corazón.