Ingredientes

115g de avena 

50g de harina (puede ser harina integral)

75g de azúcar

50ml de aceite (de maíz o girasol)

1 huevo

1 pizca de sal

1 cdita. de esencia de vainilla

REDAM (Red de Organizaciones de Personas Mayores de Salto) expresa su más sentida preocupación sobre la enorme invisibilidad de que son objeto los temas que atañen a las personas mayores. Nos referimos al problema del abuso y maltrato en la Vejez, asunto que aún hoy, en el siglo XXI presenta escaza atención por parte de los organismos del Estado y gran parte de la población.

Aries

Tu ritmo habitual se desacelera. Evitá la impulsividad a la hora de resolver conflictos laborales y guardá energía para el descanso físico hacia el fin de semana.

Tauro

Te vas a convertir en el pilar o el consejero de tu entorno. Te sentirás con mucho aplomo físico y una gran claridad para discernir qué batallas valen la pena.

Géminis

Tu mente descansará un poco del análisis constante. Aprovechá para pisar sobre seguro y estabilizar tu rutina antes de que termine la semana.

Cáncer

Sensibilidad e intuición hiperdespiertas funcionando como una brújula infalible. Es un momento excelente para sanar viejos rencores familiares y conectar desde tu esencia más pura.

Leo

Sentirás que tu energía física está un poco más baja de lo habitual. El universo te pide un retiro voluntario para limpiar energías acumuladas y descansar el alma.

Virgo

Te sentirás muy integrado y respaldado por tus grupos de pertenencia. Excelente semana para sociabilizar desde un lugar genuino y relajado.

Libra

Semana de alta exigencia pero con grandes satisfacciones. Canalizá el estrés del lunes organizando tus prioridades para que no te desborde el humor.

Escorpio

Te invade un deseo profundo de expansión mental y espiritual. Sentirás una fuerte atracción por filosofías de vida que te inviten a conectar con lo trascendental.

Sagitario

Atravesarás una jornada de intensa carga psicológica y transformación interna. Estás listo para bucear en tus emociones y soltar un viejo miedo que bloqueaba tu crecimiento.

Capricornio

El universo te pide empatía y una escucha sumamente activa. Ver las cosas desde el lugar del otro te evitará tensiones innecesarias.

Acuario

El foco se desplaza hacia la organización de tu rutina diaria, tus hábitos alimentarios y tu bienestar físico. Tu cuerpo te enviará señales claras de lo que necesita: escuchalo.

Piscis

Las energías afines de tu mismo elemento potencian al máximo tu magnetismo. Disfrutá de este impulso cósmico para conectar con tus hobbies y dejarte mimar por completo.

En un contexto donde el dolor menstrual ha sido históricamente naturalizado y tratado casi exclusivamente con fármacos, surge desde Uruguay una alternativa innovadora que combina ciencia, bienestar y perspectiva de género. Se trata de Magma Relief, una crema de uso tópico desarrollada por la ingeniera en biotecnología Paula Da Cunda, que apunta a aliviar las molestias del ciclo menstrual a través de extractos botánicos, masaje abdominal y aromaterapia.

Cada 14 de junio se conmemora el Día Mundial del Donante de Sangre, una iniciativa impulsada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) para sensibilizar sobre la importancia de donar sangre. Esta acción solidaria resulta fundamental para garantizar la disponibilidad de sangre segura para pacientes que la necesitan en cirugías, tratamientos o emergencias. Además, se promueve el fortalecimiento de sistemas sanitarios que faciliten donaciones seguras y frecuentes.

Incorporar frutas frescas a la dieta diaria es una de las formas más efectivas de fortalecer el sistema inmunológico. La vitamina C, presente en muchos alimentos naturales, actúa como un potente antioxidante que ayuda a proteger al organismo frente a infecciones respiratorias, como los resfriados. Además, favorece la producción de glóbulos blancos, fundamentales en la defensa del cuerpo.

El Día Mundial contra el Trabajo Infantil se conmemora cada 12 de junio desde 2002, cuando fue establecido por la Organización Internacional del Trabajo (OIT) con el objetivo de visibilizar una problemática que afecta a millones de niños en todo el mundo. Esta jornada busca generar conciencia y promover acciones concretas para erradicar el trabajo infantil en todas sus formas.

Ingredientes:

• 200 g de harina de trigo

• 4 huevos

• 200 g de azúcar

• 100 ml de leche

• 100 ml de aceite

• 1 cdta de vainilla

La relación entre humanos y animales va mucho más allá de la compañía. Tener una mascota puede convertirse en un verdadero soporte emocional, capaz de mejorar el estado de ánimo y reducir el estrés. No importa si se trata de un perro, un gato, un ave o incluso un pez: la simple presencia de un animal en el hogar aporta bienestar y calma.

 Aceleración, consumo, soledad y pérdida de sentido configuran un escenario donde el individuo parece cada vez más desconectado de sí mismo y de los demás.

La tos es uno de los síntomas más frecuentes en épocas de cambios de clima y enfermedades respiratorias. Aunque suele resultar molesta, cumple una función esencial, ayudar al organismo a expulsar sustancias irritantes, mucosidad o agentes infecciosos. Sin embargo, cuando se vuelve persistente o intensa, puede afectar la calidad de vida y generar preocupación.