Lo que debes saber sobre tu salud /
Para llevar una vida más saludable
El cuerpo humano es perfecto cuando nacemos y a medida que pasan los años se comienza a deteriorar o a no funcionar tan correctamente que debe ser ayudado con ciertos complementos o tratamientos.
¿Cómo calmar el dolor de cuello y hombros?
El dolor de cuello y hombros puede ser incapacitante cuando no se le brinda un tratamiento adecuado. Si bien lo podemos mejorar con algunos cuidados básicos, es conveniente acudir al médico para conocer otras opciones terapéuticas.
Es recomendable tomarse un baño caliente antes de dormir
A lo largo de nuestra vida hemos escuchado que tomarse un baño de agua caliente contribuye a dormir mejor, favoreciendo el descanso.
Del 1ero al 7 de agosto /
Semana de la lactancia materna
Del 1 al 7 de agosto se celebra en más de 170 países la Semana Mundial de la Lactancia Materna, destinada a fomentar la lactancia materna, o natural, y a mejorar la salud de los bebés de todo el mundo.
Los postres también tienen su día /
Día del Cheesecake
Los primeros registros de esta preparación se remontan al año 230 de nuestra era cuando, según los escritos de Ateneo, para preparar un pastel de queso era necesario únicamente cocinar queso triturado, miel y harina, dejar enfriar y servir. Sin embargo, desde el año 766 a.C. ya se consumía como fuente de energía en la Antigua Grecia.
El frío /
También genera dolores
El invierno, además de resfriado, gripe y el peligroso coronavirus, también causa dolores musculares o articulares, al permanecer más contraídos que el resto del año. Es que ante el frío, nuestra primera reacción es encogernos, tensando los músculos, pudiendo sufrir contracturas.
