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El desarrollo del cerebro se da en base a grasas, como los ácidos grasos esenciales, que no son sintetizados por el cuerpo sino que es necesario incorporarlos al organismo a través de los alimentos, y son los llamados ácido graso omega 3 y ácido graso omega 6.

Habitualmente, si comparamos el cerebro de una persona de 20 años con el de una persona de 80, podemos comprobar que este último se fue achicando con el tiempo. Sin embargo, es algo que se puede evitar porque tiene una relación muy grande con la alimentación. La dieta usual, carente de ácidos grasos esenciales, provoca un boom de enfermedades degenerativas neuronales, con pérdidas de memoria muy precoces. Cada vez más personas padecen Alzheimer, demencias senil, ateroscleróticas, enfermedad de Parkinson, y otras dolencias neurológicas. Todas con un deterioro cerebral que, en la gran mayoría, corresponden con una falta de conexión de las neuronas y reestructuración de sus membranas por la carencia de omega 3. Muchas de estas patologías psiquiátricas y neurológicas, como la depresión, la bipolaridad, el estrés, la esquizofrenia, el autismo y otras enfermedades neurológicas, se pueden controlar y revertir con una dieta con alto aporte de omega 3.

De acuerdo a análisis y estudios se ha comprobado que el principio activo de la. “pastillita azul” del viagra genera defensas contra el alzhéimer La afirmación, parte de la base, que los pacientes que tomaron sidenafilo generan defensas que llevan a un promedio de riesgo de 69 % veces de desarrollar la enfermedad.

Todo parte de la comprobación de que el sildenafilo, principio activo para tratar la disfunción eréctil y la hipertensión pulmonar bajo las marcas Viagra y Revatio, ha resultado un potencial fármaco para prevenir y tratar el alzhéimer.

Desde el advenimiento de internet, se llego al mundo de la comunicación masiva y de esa forma nacieron las redes sociales. El cambio que esto generó fue y es formidable, ya que se posibilito una resignificación de la comunicación tanto en lo individual como en lo general, lo que plantea muchos retos. Uno de ellos es el impacto que las redes tienen en nuestra psiquis.

Todos sabemos que fumar no es sano, que perjudica seriamente la salud, y no solo la de nuestros pulmones o boca: nuestra columna vertebral también se ve seriamente perjudicada por el consumo de nicotina sobretodo en la zona lumbar provocando dolor crónico.

Los fumadores tienen una desmineralización ósea acelerada, lo cual es un factor de riesgo para padecer osteoporosis, fracturas vertebrales, deformaciones articulares independientemente del estilo de vida y factores genéticos. Debido a la nicotina, se reduce el suministro de oxígeno y nutrientes deteriorando ostensiblemente los discos de la columna y aumentando el riesgo de padecer osteoporosis.

En este presente mes de noviembre, desde el MSP y organizaciones médicas de nivel nacional y radicadas en el interior, impulsan el “Noviembre Azul· que apunta a concientizar sobre el cáncer de próstata. Una afección que en nuestro país, es la más frecuente en los hombres. De acuerdo al último registro, se da un promedio anual de 1.456 casos de cáncer de próstata que genera 573 fallecimientos por su causa, con una media de edad al diagnóstico de 70 años. Dado los avances en el diagnóstico y tratamiento se ha observado una disminución de la mortalidad que ahora se afirma en una tendencia hacia a la estabilización.

En esta época del año resultan imprescindibles las campañas de prevención de quemaduras ya a de los rayos solares y al llegar las fiestas, con el mal uso de la pirotecnia. Advertir sobre los peligros de exponerse al sol a mediodía es inútil si no logramos concientizar y poner fin a la moda de estar bronceados. Pero lo importante es establecer que más allá de los adolescentes, y de las mujeres jóvenes, las victimas de las quemaduras por exposición en horas impropias al Sol son en su mayoría niños. 

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