Aconsejan cuidarse hasta el domingo /
Ante ola de calor con alta y peligrosa radiación ultravioleta
Las condiciones climáticas en Salto y en todo el Norte Uruguayo, llevan a que entre hoy y el domingo, se esperen elevadas temperaturas, que podrian llegar a alcanzar los 40ºC, con fuerte incidencia solar, lo que llevó a advertir sobre los riesgos que genera la exposición a la radiación solar entre las 10.30 y las 15 horas. Cabe destacar que desde Inumet a varios observatorios metereologicos de Argentina y Brasil, se alertan sobre la persistencia de altas temperaturas, en medio de un clima mayormente seco, hasta el próximo domingo, anunciandose que a partir del lunes y martes, se producirian lluvias, que traerian una brusca caida de la temperatura.
Los peligros de la radiación ultravioleta
Un aspecto que genera preocupación desde el ámbito médico, es el elevado nivel de radiación ultravioletas, que podrían oscilar entre 8 y 11, lo que corresponde a categorías “muy alto” y “extremadamente alto”. Situación implica un riesgo incrementado de daños en la piel y problemas de salud ante la exposición solar en las determinadas horas. Por ello, en concreto, una fuente médica, consultada por LA PRENSA, sostuvo que es recomendable que “la población evita exponerse a los rayos ultravioleta entre las 10:30 y las 15:00 horas, y si no es posible, se recomienda usar prendas y protectores solares”.
Recomendaciones ante el calor extremo
Ante la persistencia del calor extremo, se emitieron algunas recomendaciones para protegerse y minimizar los riesgos asociados a la exposición prolongada a altas temperaturas:
Hidratación constante: Beber agua regularmente para evitar la deshidratación y evitar bebidas azucaradas o alcohólicas, ya que pueden incrementar la pérdida de líquidos.
Evitar la exposición al sol en las horas de mayor intensidad: Entre las 10:30 y las 16:00.cuando la radiación solar alcanza su punto más alto y puede provocar golpes de calor o quemaduras en la piel.
Uso de ropa adecuada: Se recomienda optar por prendas ligeras y de colores claros para favorecer la ventilación y reducir la sensación térmica. Aplicación de protector solar: Se sugiere utilizar bloqueador con un factor de protección alto para evitar daños en la piel por la radiación UV. Ventilación en espacios cerrados: Mantener las ventanas abiertas y utilizar ventiladores o aire acondicionado ayuda a mejorar la circulación del aire y reducir la sensación de calor en interiores. Evitar actividades físicas intensas al aire libre: Especialmente en niños y adultos mayores, quienes presentan mayor vulnerabilidad ante el calor extremo.
Es espera baja abrupta de la temperatura con temporales y lluvias
Tras esla ola de intenso calor, se espera que entre lunes y martes, se produzca una rápida baja en la temperatura, que llegaran de la mano de lluvias y tormentas, con la lógica depresión atmósferica, con mínimas de de 17 a 14 grados en los días siguientes de la semana entrante, a lo que se sumaran lluvias y tormentas, potenciando el cambio.
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