LA PRENSA entrevistó a la Dra. Ana Quintan, cardióloga, sobre los factores de riesgo cardiovasculares y los cuidados que se deben tener en cuenta durante el invierno.

La Dra. Quintana explicó que hay factores de riesgo que no se pueden modificar, como el sexo , los hombres tienen mayor frecuencia de enfermedades cardiovasculares, hasta la menopausia de las mujeres, la edad a mayor edad, mayor frecuencia y la herencia, si los padres tienen una enfermedad cardiovascular, aumenta el riesgo.

50% de fumadores

Sin embargo, existen otros factores que sí se pueden modificar, como la hipertensión arterial, la dislipemia (elevación de grasas en sangre), la diabetes y el tabaquismo. Este último es uno de los principales factores de riesgo, ya que casi el 50% de las personas con enfermedades cardiovasculares son fumadoras. Le compartimos nuestra experiencia de haber dejado de fumar hace 9 años, destacando que el tabaquismo es una adicción difícil de superar.

Cuidados en invierno

En cuanto a los cuidados en invierno, la Dra. Quintan mencionó que tanto el frío como el calor pueden afectar la presión arterial. En invierno, es importante controlar más seguido la presión en pacientes hipertensos, ya que el frío puede generar un aumento de los niveles. También recomendó abrigarse adecuadamente y evitar salir en horas extremas.

Alimentación saludable

Respecto a la alimentación, la profesional destacó la importancia de moderar el consumo de sal, grasas y alcohol. Sugirió sacar el exceso de sal y grasa de las comidas, pero sin eliminarlas por completo. Propuso negociar con los pacientes para encontrar un equilibrio entre lo que ellos quieren comer y lo que es más saludable.

Importancia de los análisis y los controles

La cardióloga aclaró que los análisis no mejoran la situación clínica, sino que permiten valorar el estado actual. Algunos análisis requieren ayuno o suspensión de medicación previa. Recalcó que seguir al pie de la letra las indicaciones del médico ayuda a disminuir la frecuencia de eventos cardiovasculares, pero no los elimina por completo. Destacó la importancia de negociar con los pacientes para lograr un equilibrio entre lo que ellos quieren y lo que es más saludable. La entrevistada brindó información valiosa sobre los principales factores de riesgo cardiovasculares, los cuidados necesarios en invierno, la importancia de una alimentación saludable y moderada, y el rol de los análisis y controles médicos en la prevención de enfermedades del corazón.