En este artículo vamos a compartir sobre la autocrítica y cómo perjudica a nivel psicofísico, así como también veremos algunas sugerencias para trabajar en ella. La psicología de autocriticarse implica una autoevaluación negativa y severa de los propios actos, pensamientos o defectos, impulsada por un diálogo interno crítico, vergüenza o altos estándares personales, lo puede producir: ansiedad, depresión, baja autoestima y perfeccionismo, entre otras conductas nocivas.