Es un tema recurrente, pero no menos importante para los adictos del celular. Al respecto en el marco de la 38 edición de la Feria Nacional e Internacional de Clubes de Ciencia, evento que se desarrolló entre el 15 y 17 del presente mes, en Piriápolis, departamento de Maldonado, un grupo de estudiantes del Liceo Nº 4 de Salto presentó un proyecto, sobre los resultados de una investigación de los efectos del uso excesivo del celular en la salud, que llamó la atención de los participantes, a quienes se les otorgó menciones especiales.  La delegación salteña estuvo a cargo de la Adscripta Mónica Barlocco. El grupo de investigación fue integrado por la docente de Biología Gabriela Silva y los estudiantes Lucía Suárez, Tracy Trinidad, Antonella Aguirre, Cristian Costa, Valentina Rosas, Joselyn Trinidad y varios compañeros que participaron y se involucraron el proyecto.-

Proyecto con objetivos claros

Los estudiantes que elaboraron el proyecto, observaban  constantemente cómo compañeros, docentes y familiares usaban el celular en posturas dañinas, con la columna doblada o el dispositivo muy cerca de los ojos. Esto los llevó a preguntarse si esas prácticas eran normales y qué consecuencias podían traer. A partir de ello, surgió una pregunta clave: ¿Qué daños genera el uso excesivo del celular en el organismo? Para responder, los estudiantes plantearon objetivos claros, como conocer los daños asociados al uso del celular, investigar los hábitos de sus compañeros y la comunidad, y concienciar sobre el tema. Se realizaron entrevistas a profesionales de la salud, incluyendo un oftalmólogo, un médico general y una psicóloga. También se encuestó a estudiantes y familiares. Entre los hallazgos más llamativos estuvieron las patologías físicas como tendinitis en los dedos, irritación ocular, visión borrosa y migrañas, además de consecuencias psicológicas como aislamiento, frustración, y retraso en el desarrollo del lenguaje en niños pequeños.

“El uso excesivo del celular genera problemas que debemos atender”

La docente Gabriela Silva reflexionó sobre la elaboración de este proyecto : "El objetivo general era conocer los daños asociados al uso excesivo del celular. También establecimos objetivos específicos, como investigar los hábitos de uso en nuestra comunidad educativa, concientizar sobre los riesgos y proponer soluciones para usar estos dispositivos de manera más saludable. Surgieron conocimientos de problemáticas no solamente en la salud física sino también surgió la preocupación por el impacto en las relaciones familiares y los peligros en redes sociales. Entre las estrategias sugeridas está regular las horas de uso, evitar dispositivos antes de dormir, adoptar posturas correctas –como mantener la columna recta y la pantalla a una distancia adecuada– y limitar el acceso a dispositivos en niños pequeños. Además, se enfatizó la importancia de fomentar la comunicación familiar y actividades sin pantallas.

Cumplimos los objetivos que nos propusimos: investigar, buscar soluciones y concienciar. Este es solo el comienzo de un cambio que puede beneficiar a toda la sociedad. Es un honor y una gran oportunidad. Este proyecto no solo nos permitió investigar y aprender, sino también compartir algo que puede impactar positivamente en la sociedad. El uso responsable de la tecnología es clave para proteger nuestra salud y nuestras relaciones. Este proyecto es un paso en ese camino, y esperamos que inspire a otros a reflexionar y actuar sobre esta problemática. Además, representar a Salto en un evento de esta magnitud, con participantes de todo Uruguay y de otros países es un orgullo enorme para los estudiantes, la institución educativa, la comunidad y para toda la sociedad".-