El Grupo Alzheimer Salto invita a participar del tercer taller del ciclo “Cuidarse para cuidar”, una iniciativa orientada a familiares y cuidadores de personas mayores que busca brindar herramientas para afrontar los desafíos del cuidado cotidiano sin descuidar la salud física y emocional de quienes acompañan.

La actividad se realizará mañana 2 de julio, a las 15:00 horas, en las instalaciones de Ajupensal, con entrada libre y sin costo. El encuentro estará a cargo de la Psicóloga Karina Freitas y la profesora Rocío Canosa, quienes compartirán estrategias prácticas para promover el autocuidado, prevenir el desgaste emocional y fortalecer el rol del cuidador.

El autocuidado, una necesidad para cuidar mejor

Bajo el lema “Cuidarse para cuidar”, el taller pone el foco en la importancia de atender las propias necesidades de quienes dedican gran parte de su tiempo al cuidado de adultos mayores, especialmente de personas que viven con Alzheimer u otras formas de demencia. El estrés, la sobrecarga y el agotamiento son situaciones frecuentes entre los cuidadores, por lo que contar con espacios de orientación y contención resulta fundamental.

Desde el Grupo Alzheimer Salto destacan que estas instancias también permiten el intercambio de experiencias entre participantes, generando redes de apoyo y promoviendo una mejor calidad de vida tanto para los cuidadores como para las personas que reciben su atención.