El ejercicio y la actividad física siempre han sido recomendados por sus múltiples beneficios, pero en los últimos años correr se ha transformado en mucho más que una simple práctica deportiva, se convirtió en una tendencia social que contagia a cada vez más personas. Hombres y mujeres, jóvenes y adultos, sin distinción de edad, se suman a esta actividad, ya sea por prescripción médica, por hobby o simplemente por el deseo de mantenerse activos.