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El desayuno es nuestra primer comida del día. Venimos de varias horas de ayuno, ya que nuestra última comida es la cena. ¿Te pasa que muchas veces te levantas apurado/a y salís corriendo sin consumir nada? Hoy vamos a hablar sobre la importancia de un desayuno completo y saludable, porque no hay nada mejor que comenzar el día con energía de calidad.

El Yoga es una disciplina que trabaja la unidad de nuestro cuerpo, nuestra mente y también nuestro cuerpo energético, buscando en equilibrio y la armonía en cada una de estas "partes" que componen nuestra unidad. Como el significado de la palabra Yoga lo dice (Union), todos los ejercicios que realizamos en una clase tienen beneficios tanto para cuerpo, mente y también para nuestra energía, trabajando en zonas precisas que denominamos: Chacras.

En Yoga trabajamos muchas posturas (Asanas), en las cuales las clasificamos por sus efectos y sus beneficios.

¿Qué puede pasar si una persona intolerante al gluten igual lo ingiere?

La Enfermedad Celiaca (EC) es una enteropatía que se caracteriza por ser una condición inflamatoria crónica, presentándose en individuos genéticamente predispuestos.

Del movimiento libre del diafragma depende nuestra calidad de respiración. Se define al diafragma como un musculo que separa, como si fuera un techo, la cavidad torácica de la cavidad abdominal. El nombre se traduce en griego como separación. pero el diafragma se podría considerar también una membrana de unión.

Se considera carne a la parte comestible de bovinos, porcinos, ovinos, caprinos, aves, pescados, entre otros, aptos para consumo humano. En Uruguay, la carne vacuna es la carne más consumida, encontrando al pollo en segundo lugar.

Agencias 9,10,11
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